Les chemins du mouvement et de la respiration

Votre dojo à Prilly pour une activité sportive dynamique
au sein d'un groupe convivial et chaleureux !

Des respirations pour se détendre et trouver un moment
de calme pour soi dans nos vies si remplies !

Des mouvements inspirés de l'Aïkido qui défoulent, entretiennent la souplesse et l'équilibre, développent la conscience du corps et travaillent le contact à l'autre sans compétition.

COURS POUR ADULTES
Ouverts à tous dès 14 ans les mercredis scolaires de 19h30 à 20h45
Le Dojo se situe à proximité du collège du Grand-Pré à Prilly.
Accès par le chemin de la Grand-Vigne ou l’avenue de la Rochelle.
Participation à trois cours sans engagement

RENSEIGNEMENTS ET CONTACT :
Naïcha Kähr au 078 732 74 74 - naicha.kahr@bluewin.ch

Profile Photo

Un Art Martial pour toutes et tous.
Du japonais, IKI NO MICHI se traduit par :«Les chemins du mouvement et de la respiration».Cet Art Martial existe depuis 1988. Il est le fruit de 20 ans de pratique de différents Arts Martiaux et prend ses racines principalement dans le Jujitsu et l'Aïkido pour la base de ses mouvements. Il s’inspire également de différentes techniquesde respiration pour la maîtrise du souffle.

La pratique de l’IKI NO MICHI permet de développer une relation harmonieuse avec un partenaire, au sein d’un travail dynamique.Les exercices respiratoires, mouvements doux et rapides de différentes techniques martiales, accomplis seul ou à deux, permettent de prendre conscience de son corps et de l’assouplir de manière progressive.

L’IKI NO MICHI développe la confiance en soi et en l’autre, libérant ainsi les blocages, qu’ils soient musculaires ou qu’ils concernent la peur à entrer en contact avec autrui.L’enseignement est adapté à chaque pratiquant;on ne peut pas laisser de côté les différences entre les personnes, que ce soit d’ordre physique ou mental.

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